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月经期经的女性预防尿道炎是关键

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[导读]   对于女性来说,患上妇科病是一件难言的事情,也是一件令人困扰的事情。因此专家特别指出,月经期间女性生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降,变得较比较敏感和脆弱,这就增加了女性患尿道炎的机会,所以大家在这特殊时期一定要注意,那么下面就来详细告诉大家月经期经女性

  对于女性来说,患上妇科病是一件难言的事情,也是一件令人困扰的事情。因此专家特别指出,月经期间女性生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降,变得较比较敏感和脆弱,这就增加了女性患尿道炎的机会,所以大家在这特殊时期一定要注意,那么下面就来详细告诉大家月经期经女性如何预防尿道炎。

  要注意锻炼身体

  坚持适量的运动可以帮助提高机体抵抗力,这时候即使有少量致病菌侵入尿道,通过身体的免疫系统也可以将其杀灭,而不会导致发病,所以坚持锻炼对于预防尿道炎意义重大。

  注意饮食合理

  预防尿道炎,在饮食方面也需要注意,饮食应注意清淡,但营养要保证,可以多吃一些瓜果蔬菜、绿豆等食物,有助于减少尿道炎的发生机率。

  要多喝水

  水是每人每天都离不开的,尤其是女性要养成多喝水的好习惯,多喝水、多排尿对尿路起到冲刷作用,会让侵入尿路的微量细菌随尿排出体外,这是预防尿道炎的最简易方法。


  编辑:叶子姐姐

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