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性爱前吃什么让男人更持久?首推碳水化合物

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[导读] 性爱前吃什么让男人更持久?性生活前,很多人都喜欢吃顿大餐,但其实性爱前摄入过多油腻食物的话会影响男人勃起状态,而性爱之前吃点碳水化合物是值得鼓励的。

性爱前吃什么让男人更持久?
性爱前吃什么让男人更持久?

  性爱前吃什么让男人更持久?性生活前,很多人都喜欢吃顿大餐,但其实性爱前摄入过多油腻食物的话会影响男人勃起状态。

  美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。

  性爱前吃什么让男人更持久?专家称,性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。碳水化合物能迅速补充能量,保持勃起的持久。如果性爱前吃东西,那么不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。偏爱肉食的人,也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

  需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时,才不会让人头晕恶心。


  编辑:太阳