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2014年三九从什么时候开始?明天起进入“三九四九冰上走”

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[导读] 2013年12月22日冬至日后,进入数九寒天的冬季,将会变得越来越冷,其中又以“三九四九冰上走”时段最冷,那么2014年三九从是什么时候开始呢?安徽健康网小编根据数九日历计算出,2014年1月9日为三九第一天,这也代表一年中最冷时段将来临。

  2013年12月22日冬至日后,进入数九寒天的冬季,将会变得越来越冷,其中又以“三九四九冰上走”时段最冷,那么2014年三九从是什么时候开始呢?安徽健康网小编根据数九日历计算出,2014年1月9日为三九第一天,这也代表一年中最冷时段将来临,小伙伴们,你们准备来御寒了吗?

  2014年三九从什么时候开始?最新数九日历告诉您“三九四九冰上走”

  “夏练三伏,冬练三九”,那么2014年三九从什么时候开始呢?三九是指冬至后的第三个九天,即冬至后的第十九天到第二十七天,根据计算,2014年1月9日为三九第一天。三九天的到来,通常是一年中最冷的时段的来临,因此也有“数九寒天,冷在三九”的说法。

  三九什么时候开始,最新的数九日历告诉你:

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  “一九”:2013年12月22日-30日

  “二九”:2013年12月31日-2014年1月8日

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  “三九”:2014年1月9日-2014年1月17日

  “四九”:2014年1月18日-2014年1月26日

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  “五九”:2014年1月27日-2014年2月4日

  “六九”:2014年2月5日-2月13日

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  “七九”:2014年2月14日-2014年2月22日

  “八九”:2014年2月23日-3月3日

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  “九九”:2014年3月4日-13日

  “出九”:2014年3月14日

  “三九四九冰上走”,从2014年1月9日到1月26日这18天,将是一年中最冷的时段,也是三九四九时间段。三九四九寒冷时候,要注意养生保健,少吃生冷寒凉食物,尽量吃温性食物,并且适当锻炼,多喝水增加新城代谢。另外,三九四九时段,应对严寒天气,保持愉悦心情来面对生活琐事,也将有利于身心健康。


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