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  • 一分钟自测体内是否有湿气

    核心提示:生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重,而身体湿气太重对于健康是不利的,那么湿气重的症状有哪些呢?如何祛湿比较好呢?

    标签:湿气
  • 初春晒太阳能去百毒降血糖

    核心提示:春天又是一个疾病多发的季节,不是有那么句俗话叫“百草回芽,百病复发”吗。春天复苏的不仅是百草,还有那蛰伏已久的疾病。

    标签:降血糖
  • 老人为什么容易摔倒 该怎么办呢?

    核心提示:老年人骨质疏松,所以很容易摔倒,这给子女带来了很多烦恼,让子女十分担心。除了骨质疏松容易摔倒之外还有哪些是造成老人容易摔倒的原因呢?下面跟着小编一起来看看吧!

    标签:老人 怎么办
  • 老年人多练快步走能够提高记忆力哦!

    核心提示:老年人在平日里可花点时间锻炼一下快步走,一周练两三次快步走能够帮助提高记忆力的。研究发现快步走可以延迟逆转老年人脑萎缩风险,美国的相关大学教授表示老年人大脑是可以改变的,为期一年的中等强度锻炼不仅会缓解脑萎缩,而且还能够逆转脑萎缩。

    标签:快步 记忆力 老年人
  • 112岁老人从不吃保健品,5句话教您活过100岁

    著名学者、“汉语拼音之父”周有光先生,已经112岁高龄,仍眼不花、耳不聋,每天还坚持读书看报,写作思考,实在难得。周老先生如此长寿,到底有什么样的养生秘诀呢?对于长寿,周老先生总结了5句话,记住了受益终身。

    标签:保健品 从不 老人
  • 早上眼睛肿是因为喝水多?

    核心提示:很多人早上起来眼睛肿,特别是女性,她们觉得一定是前一天晚上水喝多了,为了好看,前一天很早就不喝水了。但是,如果仔细观察,对眼睛肿没多大改变,因为她们的眼睛肿不是水绝对的多,而是身体运水的能力不足,原本可以正常代谢掉的水没代谢出去,而眼睛是皮肤最

    标签:眼睛
  • 9个迹象告诉你,再不喝水就迟了!这些“病”多喝水就能治好

    有句俗语说:女人是水做的。真相其实是,男人女人都是水做的,人体大脑和肌肉的75%都由水构成、骨骼的22%也是水。所以新春佳节一定要对各位说一句:多喝水。

    标签:迹象 再不
  • 枕边有一物让人短命10年!你不可不知道

    核心提示:人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时,全身放松,身体的各个器官都能得到最好的休息。但如果,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让你短命几十年。

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  • 小性子的人易短命?看生气的八大致命危害

     生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾病。

    标签:性子
  • 坐姿不正会抑郁?名中医:呼吸受阻,影响心绪

    生于1969年的广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉教授,是最年轻的广东省名中医。近日,范德辉向笔者透露了他的日常养生经:作为龙氏治脊疗法传承人,他特别注重身姿对健康的重要性,所谓养生尽在一呼一吸间也。

    标签:坐姿 心绪 中医
  • 四招帮你解决脚出汗问题

    脚出汗怎么办?脚出汗、脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。

    标签:脚汗
  • 这些食物清水煮一煮,就是治百病的宝!

    水煮菜能够最大化地保留蔬菜的本身元素,但很多人并不知道,这些食物用清水煮一煮就会变成治疗百病的一味中药,跟着养生君一起看看这些水煮宝贝的奇妙功效。

    标签:清水 食物 就是
  • 盐水泡脚有6大奇效 怎么泡最补肾?

    盐水泡脚有好处,可以治疗百病,下面看看究竟有哪些奇效:

    标签:奇效 盐水
  • 女人冬天如何保暖 只要做到这4点就可以

    暖对我们的身体健康有着非常重要的意义,尤其是女人,如果不注意保暖那么就会导致寒邪入侵体内,还很有可能导致宫寒等其他疾病,对我们的健康非常有害。那么冬天日常生活中该如何保暖呢?那接下来就让我们一起来了解一下吧!

    标签:女人
  • 这些水果多吃了反而伤身 冬季吃水果的注意事项

    身体容易缺失水分,很多人就选择吃水果来补充水分,但是用吃水果来补充水分,一定不要多吃,因为使用过多后对身体反而会起反作用。下哪些水果不能多吃?冬季吃水果的注意事项是什么?下面我们来看看水果吃过多的危害。

    标签:水果 注意事项
  • 冬季中医养生小常识

    冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,而通过了解一些冬季中药养生小常识,可以让效果更佳。

    标签:小常 中医养生
  • 感冒时记得多喝水有这三个好处

     多数退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。

    标签:好处 三个
  • 冬季造成人体上火的四个主要原因

    随着气候的变化,在冬季时就容易上火,天气干燥加上取暖设备,促进上火情况越来越重,口腔干燥、嘴唇干裂、大便干燥等情况。

    标签:人体 原因
  • 冬季男性养生小常识:祛寒就温 养肾进补

    冬季养生应以“藏”为主。养生就是保养生命,使之绵长的意思。而冬季男性养生应注重补肾,肾为先天之本。冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,冬季进补包括食补和药补两类,食补方法因人因地而异。除此,冬天寒冷,易使人身心处于低落状态,感到压抑。

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  • 喝不了牛奶?照样可以补钙

    牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,含有丰富的矿物质,是人体钙的最佳来源。奇怪的是,我们常常会听说某人一旦喝过纯牛奶之后就会腹痛、腹泻,而这种反应并不是因为牛奶变质了而导致的。

    标签:牛奶 补钙
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