20岁的小张是一名篮球运动爱好者。前几天在学校组织的一次篮球比赛中感觉左膝被同学撞了一下，当时觉得不是很严重。后来左膝一直莫名其妙地肿胀，小张才到合肥市滨湖医院就诊。关节骨科主任宁仁德为他进行了详细的检查及膝关节磁共振检查，最后确诊为膝关节前交叉韧带断裂。

目前宁仁德团队已经为小张进行了膝关节镜下自体半腱肌腱移植解剖重建术前交叉韧带手术，目前恢复良好，预计3个月后可恢复至受伤前状态。

无独有偶，因剧烈运动而导致膝关节半月板撕裂、内外侧副韧带损伤等患者，在关节骨科病房内大概有10多位。

暴走导致半月板撕裂膝关节退变

74岁的路女士坚持暴走10年，每天坚持运动锻炼10公里。让人没想到的是，随着年龄的增长，路女士关节逐渐出现疼痛、肿胀的情况，且反复发作，特别是晨起刚走路以及长时间行走之后更为剧烈。经检查，路女士膝关节严重变形，来合肥滨湖医院关节骨科就诊检查后发现膝关节半月板发生撕裂并且膝关节呈现严重退行性病变，目前需进行膝关节置换手术。

什么情况需要进行膝关节置换

膝关节骨性关节炎的中晚期患者在膝关节疼痛患者中有一定比例，由于膝关节疼痛难忍，长期行保守治疗效果差。这类患者大多需要行人工膝关节置换术，临床上因年龄增大而发生骨关节退行性病变的患者中，有相当一部分病人是因为膝关节运动过度造成的膝骨关节退行性病变。

关节置换术是一个最终的治疗，目前临床疗效确实可靠，但创伤相对比较大。宁仁德建议大家在早期就做好膝关节保护。

必须做膝关节置换的患者也不必担心，目前合肥市第一人民医院和滨湖医院关节骨科采用先进的关节置换快速康复治疗手段，采用最新设计理念的假体和标准化手术操作技术，患者置换后假体寿命通常在20年以上。值得一提的是，做完膝关节置换术后，患者一般情况下术后6小时就可以扶拐或助行器下地走路。

宁仁德建议大家不要在身体非常疲劳的情况下进行剧烈的体育运动；喜欢球类运动的朋友，更要注重肌肉力量、关节灵活度及全身协调性的训练；如果长时间没运动，但却准备完成大运动量，之前需要安排一段时间的活动准备期，一般以有氧运动为主，如慢跑。